情已灭，缘已尽，过往的就让它过往，不想去挽回什么... 　　更不想忆起，仰首望天，风起云散，但仍旧是晴空朗朗... 　　失恋并不会使得地球停止转动......................... 　　你仍然会有许多春暖花开的日落日出，也许正可能因为这般感情的结束，重新出发，从中成长： 　　1、忍痛接受“这一段恋情已结束”的事实。 　　2、思考这份感情结束的真正原因。 　　3、思考这份感情结束的真正原因，想想假如还有下一次恋爱要避免再犯的错。 　　4、如果没有能力彼此当普通朋友，不必用糖衣折磨自己和对方。 　　5、用行动远离痛苦：<1>忙碌<2>剪头发<3>去旅行<4>换个环境<5>找人倾诉<6>健身或减肥 <7>学新事务<8>关心痛苦的人。 　　6、别发誓你一生不再爱，生命的魔力很难说。 　　7、三个月内尽量不要再谈新的恋爱或进入婚姻---对自己和他人公平些。 必要说再见时... 　　1、坚定.明白但温柔地告诉对方分手的决定和原因。 　　2、不要用疏远.沈默.发脾气.找碴，来表示你不再爱他。 　　3、不要强求“彼此可以成为好朋友”.“我认你当乾哥哥(妹妹)”。 　　4、共同讨论将来两人如何彼此相待，交往过程中书信及赠予物的处理。~ ~ ~ ~ 以上的方法...看来很不错...提供给有需要的人.. 也许可以很快地忘掉...该忘掉的...人或物...