夏季的炎热，促使皮肤细胞的更替加快，腺体分泌旺盛，汗液大量分泌，皮脂腺酸度减低，皮肤趋向碱性，使皮肤抗病能力下降，细菌易于侵入，另外，汗液中所含的盐分和废物对皮肤也有一定的危害。所以夏季护肤的关键词是：清洁、防晒。 　　在炎热的夏季，保护皮肤最重要的一点是保持皮肤的清洁，经常洗浴，避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤。另外，还可以适当选用酸性化妆水，注意防晒抗皱。 　　每天清洁面部后应进行润肤步骤，在额头、双颊、鼻梁、下颚等处涂上润肤乳，用指腹轻轻按摩至吸收。对男性而言，要警惕眼袋和眼角处的细纹，因为它们一旦形成就很难消退，因此最好每天用眼霜涂在眼睛周围。活性磨砂微粒能深入毛孔清除多余油脂、污垢及老化角质；其中的维生素E成分可起到润肤作用，但每周最多只能使用一到两次。温度变化、气候干燥易使皮肤表面的老化角质不易脱落，久而久之脸上会缺乏光泽，肤色暗沉。男性去角质不仅可以深度清洁肌肤，还能预防粉刺。选用有去角质功能的面膜来软化、清除角质，也可以用磨砂膏或洁肤棉，轻轻摩擦肌肤。 　　紫外线虽然可以杀死皮肤表面的细菌，但过强的紫外线会破坏皮肤的细胞，引起皮肤浅表面的血管扩张、充血，甚至导致皮肤癌等皮肤疾患。在夏季，人的皮肤看起来都比较黑，尤其是男性，面部往往出现许多色素斑，对容貌影响很大。因此，夏日里外出一定要记住保护好皮肤，可戴上遮阳帽，裸露的部位涂上防晒露。应尽量避免烈日下的户外活动，或在午前及午后3点再行日光浴，并以不超过两小时为宜。