风湿发作了，那个难受啊，可能有风湿的朋友并不陌生，吃药也不见好，就医吧太贵。那不防试试下面的小办法：
找一块A4纸大小的白纱布（各大药房有售）（大小可以随您的需要改变）、若干干净的棉花（各大药房有售）（注意：药房出售的棉花都是一团一团的，买来后最好先将棉花撕得薄薄的）、姜粉大包。
一，纱布对折一层打底，中间铺上一层薄棉花；（另一层先不要急着盖上噢）
二，在棉花上，均匀撒上姜粉一层
三，再盖上一层薄棉花
四，留用的一层盖上后，用针线将四周缝上，呈枕头状。然后缝上绑带
五，哪边有风湿现象就将姜粉包背在身上贴皮肤20分钟。
六，2-3个月加一次姜粉。
可以制作各种大小的姜粉包，适用于身体的各个风湿部位。
试试吧！
另外还有一个用处，就是有痛经的女孩把这个做好的东西贴在肚子上也管用，有缓解疼痛的作用!