1．将苦瓜切成薄片，在少量清水里焯一焯水，焯过的水就用来加到温水中给小孩洗澡。
2．用西瓜皮或者苦瓜皮，每天擦拭皮肤若干次，对集中的大面积的痱子尤其有效。　　
3.用鲜薄荷叶200 克（或干薄荷叶50 克）煎水，然后将它兑上温水给孩子洗澡。　　
4．小孩子进空调房间之前，应该洗个澡，扑上痱子粉，再穿上松软的棉布衣服。切忌让小孩光着身子进入空调房间。
5.用纱布包几粒花椒放进浴盆，用开水冲成花椒水晾温后给小儿洗澡，或温水中滴些中药——藿香正气水用来洗浴，常能较有效地达到预防目的。
6.用生姜擦头皮可促进小儿头发生长，生姜汁可治小儿痱子，而且效果很好。　　
7．搞好体内的防暑降温工作，夏日里应给孩子多喝绿豆汤、金银花茶或淡盐水之类的消暑饮品。适当控制孩子户外活动时间和活动量，居室内注意保持通风凉爽。每日为孩子洗1～2次澡，水温不宜过冷或过热。过冷可使皮肤毛细血管骤然收缩，汗腺孔闭塞，汗液排泄不畅，致使痱子加重。过热则刺激皮肤，使痱子增多。