减肥是每个丰满女生的梦想。吃减肥药不管事。却想不出其它妙招来，真叫人头痛。想减肥不要嫌麻烦，只要按此方去做即可！

第一方     

  一天两餐制：

第一餐，早上十点左右吃

第二餐，下午三点至四点吃

    注意：吃的是多是少看你自己。（建议多吃，否则会饿的头晕的哦）

第二方

  吃糖度日：

一·只吃午餐（吃的要饱）

二·随身带糖，饿的时侯就掏出糖吃一块，马上即可消除饥饿感。