[摘要]以前睡眠很好，长大后，总面对很多事，压力大，开始睡不好，吃安眠药吧，对身体不好，数羊，很多的时候是无效的，有天发现看书看着就睡着了，书还有睡眠的作用，当然不是什么书，都可以的，你要是看小说，故事会等
以前睡眠很好，长大后，总面对很多事，压力大，开始睡不好，吃安眠药吧，对身体不好，数羊，很多的时候是无效的，有天发现看书看着就睡着了 ，书还有睡眠的作用，当然不是什么书，都可以的，你要是看小说，故事会等，会越看越有精神，要看那些你不喜欢看的，看不懂的，比如什么文学类，天文类，因为平时什么感兴趣，看看就睡着了 学招网成立于2013年，是一家专门为实体店开店投资者提供开店技巧和开店经验的营销干货学习平台.为正在开店的人提供开店经验、开店技巧、开店工具,为准备开店的人提供开店项目等信息.如想了解更多关于实体店开店方面的信息，可以搜索微信公众号：学招网 即可及时收到信息。
