[摘要]改良后（呼吸方式、运动时间等）的静止性用力的健身运动（瑜珈、气功、搏击操等）配合特定的饮品（果汁、药茶、滋补饮品）可以达到更好的健身效果。目前测试有效的：1.迅速改善体质
改良后（呼吸方式、运动时间等）的静止性用力的健身运动（瑜珈、气功、搏击操等）配合特定的饮品（果汁、药茶、滋补饮品）可以达到更好的健身效果。目前测试有效的：1.迅速改善体质
2.减肥
3.疲劳恢复
同时配合特定饮品配方，加强对顾客的吸引。
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