[摘要]失眠时，好多人会饮鲜奶或数羊，但结果更难入睡。其实平常人呼吸的原理，吸气短呼气长，下次如想安睡，只要相反原理，吸气长而呼气短即可，在五分钟内会入睡。
失眠时，好多人会饮鲜奶或数羊，但结果更难入睡。其实平常人呼吸的原理， 吸气短呼气长，下次如想安睡，只要相反原理，吸气长而呼气短即可，在五分钟内会入睡。 学招网成立于2013年，是一家专门为实体店开店投资者提供开店技巧和开店经验的营销干货学习平台.为正在开店的人提供开店经验、开店技巧、开店工具,为准备开店的人提供开店项目等信息.如想了解更多关于实体店开店方面的信息，可以搜索微信公众号：学招网 即可及时收到信息。
