运动能锻炼身体，我想应该没有人不想自己有一个健康的身体，但懒运动的人太多了，有的人甚至暗下决心要坚持锻炼但却没能坚持到一两次就又忘记了。惰性就是主要原因，如果发明一种手表或可随身配带的饰物，加上一种强制主人做运动的功能，比如它每天都要剧烈震动30分钟（这种震动是在人运动时产生的，如跑步），如达不到要求则会响个不停（像闹钟），这样就可有效消除人的惰性了。