天气逐渐转凉，人们的饮食习惯也发生了变化。9月24日上午，记者走访了解到，山药、芋头等一些温润去燥的秋季时令蔬菜开始热销起来。

记者在石岛东路附近的农贸市场、烟台路附近的农贸市场看到，不少市民都在购买新鲜上市的芋头等蔬菜。“这几天芋头、地瓜、山药等蔬菜上市后，卖得很不错。”摊主刘女士对记者说道，入秋后她就开始进货，按照往年的经验来看，10月份后这类蔬菜才开始热卖，没想到现在就有很多市民前来购买。“秋季到了，要注重养生保健，芋头、山药这类蔬菜，吃了对身体好。”黄先生对记者说道，他打算买点山药回家给母亲炖着吃补补身体。

“秋季常吃的山药、甘薯、芋头等，维生素B 和钾等矿物质的含量特别高，多食用对人体好处很多。”莱西市人民医院的姜医生表示，对于身体瘦弱、贫血、低血压的人，秋天最好多吃牛羊肉、动物内脏，并配以足够的主食，这样更有益健康，还能提高抗寒能力。